分量を計ってお酒を飲むといい感じ
年齢56歳です。
最近の傾向としましては飲みすぎると次の日のダメージが異様にでかい。
8月半ばにコロナに感染しました。
感染した人に症状を聞いてみると、結構皆さん大変だったようです。
私も39℃近くまで熱があがりましたが、思ったよりダメージは感じ
ませんでした。
というより酷い2日酔いの方がよっぽどダメージがあったかのように
思いました。
どう考えてもおかしな話ですよね。
最近は家飲みの時は酒の量を計っています。
ビール350ml、角ハイボール９％350ｍｌ、薩摩白波30ml×５
これでアルコール59g
厚生労働省の推奨するアルコール摂取量は20ｇ
生活習慣病の専門医に聞いてみると40gまでならOKと。
あともう少しかなー
